Renoncez pour toujours à votre tapis de course et profitez de votre première "séance d’entraînement" agréable
Au cours de nos recherches, nous avons découvert deux types d’exercices qui sont incroyablement efficaces.
Le premier est l’entraînement fractionné de haute intensité (HIIT).
Si cela vous fait peur, ne vous inquiétez pas : il ne faut que 10 minutes pour multiplier l’activité de votre métabolisme sur toute la journée , et c’est bien moins difficile qu’il n’y paraît.
Mais parlons surtout de l Exercice #2:
Bien faire l’amour compte comme séance d’entraînement (si vous le faites correctement).
Vous ne serez peut-être pas surpris d’apprendre que les gens qui sont sexy font plus l’amour que la plupart d’entre nous!
Mais ce n’est pas parce qu’ils sont sexy… C’est plutôt parce qu’avoir des relations sexuelles peut améliorer votre composition corporelle.
Le sexe peut vous aider à stimuler votre métabolisme, à brûler davantage de calories, à améliorer votre santé cardiaque et à vivre plus longtemps…
De plus, c’est tellement agréable!
L’astuce, c’est de vous assurer d’avoir « le bon type » de relations sexuelles.
Oh, et cela peut également fonctionner même si vous n’avez pas de partenaire sexuel…
Cliquez sur le bouton ci-dessous pour apprendre comment est-ce que cette astuce « de gens minces » (et des centaines d’autres) peut transformer votre corps en quelques jours seulement.
